Protokolle
Verfolge die Zone, die dir wichtig ist.
Haarverlust sieht je nach Zone unterschiedlich aus. Ein zonenbasierter Ablauf macht deine Fotos vergleichbarer.
Haarlinie und Geheimratsecken
Krone und sichtbare Kopfhaut
Diffuse Veränderungen und Gesamtbild
Wähle eine Zone
Starte mit dem Bereich, der dir am meisten auffällt. Mehrere Zonen kannst du später ergänzen.
Halte den Ablauf konstant
Nutze dieselbe Perspektive und ähnliches Licht. Das reduziert falsche Alarme durch Foto-Unterschiede.
Vergleiche Zeitfenster
Achte auf wiederholte Signale über mehrere Wochen, nicht auf einzelne Ausreißer.
Tracking kann Veränderungen dokumentieren, aber keine Ursache feststellen. Bei Beschwerden oder raschem Verlauf bitte medizinisch abklären lassen.