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Erst Basisfoto, dann Entscheidung.
Wenn du jede Woche anders fotografierst, wirken Veränderungen schnell größer oder kleiner, als sie sind. Diese Startseite führt dich zu einem stabilen Tracking-Ablauf.
Einmalige Baseline mit klaren Winkeln
Wiederholung in festen Abständen
Vergleich erst nach mehreren Wochen
Schritt 1: Gleiche Bedingungen
Nutze ähnliche Beleuchtung, Abstand und Haarzustand. So wird der Vergleich später weniger vom Setup beeinflusst.
Schritt 2: Zonen trennen
Fotografiere Haarlinie, Schläfen, Scheitel und Krone getrennt. Eine Zone kann stabil sein, während eine andere sich verändert.
Schritt 3: Nicht täglich interpretieren
Einzelne Fotos erzeugen leicht Stress. Aussagekräftiger sind wiederholte Muster über vier bis acht Wochen.
Diese Seite ist Bildungsinhalt und kein medizinischer Rat. Bei schnellen oder ungewöhnlichen Veränderungen ist eine klinische Abklärung sinnvoll.