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自分にとって一番大切な部位を記録する。

薄毛は部位ごとにちがった現れ方をします。部位ごとのプロトコルは比較をより明確にします。

  • 生え際とこめかみ
  • つむじと見える頭皮
  • びまん性の薄毛と全体像
  1. 部位を選ぶ

    一番気になる部位から始めましょう。ほかの部位はあとで習慣に加えられます。

  2. 同じ手順を繰り返す

    似た視点と光を保ちます。これで写真による誤った警報が減ります。

  3. 期間を比較する

    一日だけの結論ではなく、数週間にわたって繰り返し現れる兆候を探します。

重要

記録は見た目の変化を記録しますが、原因は特定しません。症状・痛み・急な抜け毛がある場合は専門家の評価を受けてください。